Úszás 2008-

Életem második szenior országos bajnoksága az előjelektől kezdve az emberi és az úszással kapcsolatos történéseken át sok szempontból is jelentősen különbözött az elsőtől.Tavaly egy minden korábbinál sokkal jobb idővel teljesített Balaton-átúszást…

Egy kedves debreceni csapattársam "bátorítására" ma is nekiláttam evezni egyet, elsősorban a felpörgetésre koncentrálva, hátha képes leszek ezalatt a megmaradt húsanyagot esetleg még valamilyen értelmes állagúra felrázni.400 métert úsztam tenyérellenállással lazán,…

Visszatérve a vízbe több mint két hét után és három nappal az országos bajnokság előtt, nagyon rossz érzéseim vannak. Alig van elképzelésem, mit is kellene csinálni ma és holnap, így egy köztes megoldást, egy nagyon rövid, gyorsító mozgást végeztem 33…

Kevés meggyőződéssel, de legalább a rendszerességet tartva ezúttal is leugrottam egyet megmártózni, ezúttal 33 méteres medencében.Ez a kifejezés nem túlzás, mivel viszonylag keveset úsztam. 400 méter bemelegítés után felvettem a kesztyűt, 400-400 méter iramúszás, laza, egy…

A mai nap már valóban edzésre hasonlító programot hajtottam végre a folyadékban.Az elején 400 méter bemelegítéssel kezdtem, amelybe egy-egy hossz, összesen 100 méter pillangót is elvegyítettem. A bemelegítés annyira jól sikerült, hogy egy pihenéssel folytattam, majd 400 méter…

Hogy legalább mozgásban maradjak, ma is elmentem úszni egy rövid időre, ami alatt 1.400 méter gyorsot és 200 méter pillangót gyűjtöttem össze. Próbálok nem arra gondolni, hogy bármennyi mozgásnak van-e értelme a kihagyás előtt, mert akkor még ennyit sem mozognék. Emellett nagyon…

Most, hogy a nyíltvízi versenyszezon számomra lezárult, az alapállóképesség megalapozásának beillő Balaton-átúszás megterhelésére támaszkodva elvileg nyugodtan felépíthetném a kívánt formám az augusztus 28-30-i országos bajnokságra.Elvileg.Gyakorlatilag viszont ebbe a…