Ma egy be nem tervezett esti rövid csobbanást követtem el, de már olyan közel vagyunk a versenyhez, hogy inkább csak egy átmozgató jellegűben egyeztem ki magammal.
200 méter laza bemelegítés, 200-200 méter váltott hát-gyors, hát-pille, majd újra hát gyors, illetve 200 méter laza és sprint gyors volt az adag. Mindebből csupán a pillének adtam oda magamat.
A napi össztáv 1.000 méter volt, 200 méter hátúszással és 100 méter pillangóval.
