Ma reggel nem voltam életérzésben a topon, nem voltam kialvatlan, mégis olyan nyúzottan, kicsit betegség-érzéssel nyomultam le ázni már szinte menetrendszerűen.
400 méter bemelegítés, majd újra ennyi, de ezúttal már teával és 8-as levegő-laza hosszok kombinációjával. Itt egyértelműen kiderült, hogy nem vagyok valami bíztató állapotban, mert ahogy a napokban a 14-es és a levegő nélküli hosszokat is gond nélkül bírtam, úgy most a 8-asokat is alig éltem túl.
Ezt 400 méter nyugodt kesztyűzéssel muszáj is volt lelazítanom, majd azért csak toltam még egy, a fentivel megegyező 8-as etapot, szintén teával.
Ezután úgy éreztem, lassan ott járok, amennyi még nem esik kifejezetten rosszul, úgyhogy még 400 métert megtoltam iramból tenyérellenállással, de tovább már tényleg nem gyötörtem magam és 200 lazával kivezettem magam a vízből.
A napi össztáv 2.200 méter volt.
