HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2010. - első szakasz, 7. edzés, január 25.

2010.02.01. 10:43 FüziMedve

Ma sem volt nehéz ügy rávennem magam az úszásra, de egyszerűen képtelen vagyok normális erőfesítéseket tenni a vízben, nem is edzések ezek igazából, csak néhány gyakorlat és úszkálás. Rossz érzéseim vannak, nem véletlen, hogy tartok a versenyektől, és inkább csak a nagy leégésektől való menekülés hajt valamennyire, de még ez sem igazán, hiszen sajnos éltet az a gondolat is, hogy többször csináltam már csodát szinte a semmiből is.

A mai menü ez volt: 200 méter melegítés, 400 méter sprint hát - laza gyors, 200 méter pille-laza gyors, 200 méter hát lábtempó - laza gyors, 200 méter laza kesztyűzés, 200 méter időmérés tenyérellenállással (ez 2:38 lett, ami nagyon jó idő, bár fogalmam sincs, mennyi lett volna TEA nélkül, alighanem sokkal gyengébb), és a végén 100 méter levezetés.

A teás időmérés megint egy kicsit altató jellegű, hiszen egészen jó, 2:38-as időt úsztam, de nem mertem volna kesztyű nélkül mérni, annyira sehol sincs az önbizalmam, és persze a kondim sem.

A napi össztáv 1.500 méter volt, 300 méter hátúszással és 100 méter pillével.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr771719031

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása