Az év első edzése 200 méter bemelegítéssel kezdődött, majd 500 méter iramúszással próbáltam felpörgetni magam tenyérellenállással. Ezután maradt rajtam a kesztyű, és tüdőerősítőnek először 500 métert úsztam laza oda - 8-as levegővel vissza hosszokat úsztam. Ezután rövid pihenő, majd még 200 méter, most már végig 8-as levegővel.
100 méter lazítás, majd 800 méter időmérés következett. Próbáltam jól belehúzni, 200 méternél még 2:57-nél jártam, de 400-nál már 6:04-nél, úgyhogy a vége nem nagy meglepetésre csak 12:20 lett. 800-on a legkevésbé sem lehet csodát tenni, ha az ember nem felkészült, ez most is bebizonyosodott.
A végén 100 méter levezetésre maradt időm.
A napi össztáv 2.400 méter volt.
Két hét még a versenyig...
