Ma egy nagyon rövid kis úszkálást hajtottam végre, a lényeg szinte csak az volt, hogy ma is vízben legyek.
500 méter bemelegítés után ugyanennyit úsztam iramban is, de még ezt is soknak éreztem, nagyon csikorgott a gépezet. Ezt követően 200 méter folyamatos hátúszás volt bukózással, ami még mindig olyan távnak számít, amely után kapkodom a levegőt és az izmok is már a feladás határára jutnak.
A napi össztáv 1.200 méter volt, 200 méter hátúszással.
