Ma eredetileg reggelre terveztem csobbanást, de végül este lett belőle. Nem leltem ugyan aranyat, de jobb későn, mint soha. És: jobb ma egy túzok, mint holnap egy kerecsensólyom, vagy hogy is van ez...
25 méteres medence, 500 méter lazán induló, a végére felpörgetett bemelegítés, mert egyszerűen... felpörgetett a zene! Megérkezett ugyanis a várva-várt SwiMp3-am.
Ezután viszont levettem, és nyomtam 200, majd 300 méternyi pillangó gyakorlást, amit nagyon élveztem, az első két hossz kivételével erőből úszva is kifejezetten jólesett. Utána felvettem a tenyérellenállást és 400 méternyi sprint-laza váltott hosszokat úsztam, majd a végén kényelmes iramú levezetést toltam 600 méter erejéig.
A napi össztáv 2.000 méter volt, 200 méter pillangóval.
