HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2009. - negyedik szakasz, 2. edzés, július 29.

2009.08.04. 11:29 FüziMedve

A szombaton már biztosan megrendezésre kerülő Balaton-átúszás előtti utolsó csobbanásomat hajtottam végre ma reggel.

400 méter bemelegítés után 600 méter hosszonként váltott laza és sprint gyors tenyérellenállással, majd 400 méter laza teás levezetés volt a program.

A napi össztáv 1.400 méter volt.

A múlt héttel ellentétben most már egyáltalán nem érzem magam magabiztosnak a BÁ előtt. Végül is három hét maradt ki kemény edzések nélkül, és igaz, hogy közben csobbangattam, de ezek nem csak intenzív munkának nem voltak nevezhetők, de még szintentartásnak sem elegendők. Az egyetlen dolog a technikám, amiben bízhatok, úgy számolok, hogy még a jelenlegi állóképességemmel is illene 1:25-ön belüli időt úsznom elsőre, és ha ez sikerül, akkor a másik kettő valóban bent maradhat a másfél órában.

Legalábbis ez a cél, és amíg ez esélyesnek látszik, addig ezért meg is teszek mindent.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr571287835

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása