HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2009. - első szakasz, 11. edzés, január 30.

2009.01.31. 12:37 FüziMedve

Szintén 25 méteres medence, ám a szokásoktól eltérően most délutáni edzés, de ezúttal is egy óránál kevesebb időm volt az úszásra.

500 méter nagy iramú bemelegítés, majd újabb 500 méter pillangós szakasz, amelyben ezúttal minden pillangó hossznál keményen odatettem magam, és ez le is fárasztott rendesen. Rövid szaunázás, majd 200 méter újramelegítés után zárásként száz méteres sorozatba kezdtem, amit viszonylag jól végigbírtam és elég jó időket is úsztam.

4 * 100 méter, szintidő: 1:22, indulási idő: 1:40

1:19

1:19

1:19

1:18

1:19

1:19

1:18

1:20

 A napi össztáv 2.000 méter volt, 250 méter pillangóval.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr15914041

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása