Ma alig fél órám volt úszni. Lett volna valamennyivel több is, de ha a következő két reggel is szeretnék lejönni, akkor most csak egy rövidprogramot engedhettem meg magamnak.
500 méter bemelegítést követően egy rövid sorozat fért még bele az időbe:
1 * 400 + 2 * 200 méter, indulási idők: 6:30, 3:15
5:48
2:49
2:49
A bemelegítés közben rossz előérzetem volt, mert erős izomlázat éreztem a karomban és a vállamban, pedig nem találtam okot, ami ezt előidézte volna. A sorozat végigment rendesen, de egyáltalán nem esett jól. Ha maradtam volna még, akkor sem lett volna nagy kedvem úszni. Remélem, holnapra elmúlik ez az állapot.
A napi össztáv 1.300 méter volt.
