HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - ötödik szakasz, 7. edzés, november 18.

2008.11.18. 20:56 FüziMedve

Mostantól az év utolsó versenyére, a december 6-7-ei Nyéki Imre emlékversenyre készülök, amely 33 méteres medencében kerül megrendezésre.

Sajnos ez sprintverseny lesz, azaz a vegyes- és a váltószámokon kívül 33 és 100 méteres távok lesznek. A nyilvánvaló 33 és 100 gyors mellett vettem a bátorságot és 33 pillangóra is beneveztem, mivel ezt a távot még át tudom ívelni teljes erőből, és nagyon kíváncsivá tesz, milyen referenciaidőre leszek képes, és egyáltalán ez mit jelent majd a többiekhez viszonyítva.

Ma reggel nagyon későn értem be az uszodába, 25 méteres medencében 500 méter bemelegítés közben összesen négy hossz pillangót is úsztam és nagyon jólesett.

Utána egy "szoktató" jellegű minisorozatba kezdtem bele:

2*200 + 2*100 méter; szintidők: 2:50, 1:22; indulási idők: 3:15, 1:35

 

2:43
2:47
1:21
1:21

A kétszázak nagyon jól sikerültek, de persze éreztem a vége felé, hogy gyenge vagyok, mint a harmat, ezért a 4-esre tervezett százas sorozatot kettő után abbahagytam, tekintettel arra, hogy holnapra is úszást terveztem... Ezután 400 méter szűken vezetett vízsöprés és 100 méter levezetés zárta a napot.

A napi össztáv mindössze 1.600 méter volt, 100 méter pillangóval.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr43776701

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása