Egy rövid esti edzést tartottam 25-ös medencében.
500 méter bemelegítés után 500 méter hosszonkánt váltott gyors-pillangó-gyors-hát következett, amibe a kondimhoz képest belehúztam és bele is fáradtam. Ezt követően 500 méter váltakozó iramú gyorsúszás zárta a napot.
A napi össztáv így 1.500 méter lett, 125-125 méter pillangóval és hátúszással.
