A márciusnak az új edzéstervem birtokában nagy reményekkel és elszántsággal vágtam neki, azonban két héten belül megsemmisítő bombatalálat érte a közel öt hónapos felkészülés fő céljait. Március 12. és 27. között semmilyen szinten nem tudtam edzeni, és a középfülgyulladás hagyatéka még az április elejei intenzitásba is beleszól. Ami az egész tervemet tönkretette, az nem ez a bő két hét önmagában, hanem az, hogy a betegség a kezdeti formához képest erőteljesen visszavetett kondicionálisan. Azt az állapotot, amelyben ezt megelőzően voltam, még hetek kérdése, míg visszanyerem, akármilyen intenzitással is dolgozom a vízben. Az eredeti edzésterv viszont halad előre, nem áll meg, semmilyen kihagyás nem lett és nem is lehetett belekalkulálva.
Nem tudom még, mire jutok, hogyan módosulnak a céljaim, de egyelőre nagyon messze vagyok attól, hogy ezzel érdemben foglalkozni tudjak.
Mindenesetre, márciusban a 11 előírt edzés helyett 8-at teljesítettem, a 42.000 méter helyett 35.300 métert úsztam (ebből 2.400-at háton), a 11 időmérésből mindössze 4-nek eshettem neki - melyeknek az össztávja 8.400 méter volt -, amiből 3-at abszolváltam sikeresen (a negyediket már nem teljesen egészségesen követtem el).
Az edzéstervvel kapcsolatban az alábbi teljesítési fontossági sorrendet állítottam fel:
- alkalmak száma
- össztávok
- az edzések intenzitása
- résztáv célidők tartása
Az alkalmak számát illetően nem nagy, az össztáv tekintetében viszont már tekintélyes lemaradásom behozására legalább egy hónap kell, de most egészen biztosra csak május végét mondanám. Ami viszont sokkal fontosabb, az intenzitás és a célidők. Az intenzitás még egy ideig nem lehet maximális, de ez még hagyján. Azon a szinten lenne értelme egyáltalán erről beszélni, ahol tartottam a betegség előtt, így azonban...
A célidőkről, egyáltalán időmérésről pedig még csak nem is gondolkodom. Annak eleve alapfeltétele az, hogy teljes erőből tudjak végre úszni, de ekkor sincs értelme nekiesni az órával harcolni mindaddig, amíg a kondim nem építettem fel legalább addig, ahol tartottam korábban.
Már nem csak az elszántságom függvénye az, hogy elérem-e a céljaimat. Jelenleg felmérhetetlen, mire lehetek képes a felkészülés végén, de illúzióim nem lehetnek, ha az edzéstervre nézek...
De az sem én lennék, aki ilyen távlatokban képes feladni akár ebben a helyzetben is.
