Ma mindenféle távolra mutató cél nélkül jöttem le egy fél órára úszni, semmit nem tervezek, semmin nem gondolkodok, semmilyen közeli vagy távoli cél nincs előttem.
Már a vízbeszállás előtt nagyon feszült voltam, de ekkor még csak nyugodt bemelegítésről volt szó, de időközben fokozatosan felment bennem a pumpa, elöntött a düh. Felvettem a tenyérellenállásomat és melegítés nélkül hideg karokkal méregből nyomtam 400 métert hajrázás nélkül, 5:31 lett. Igaz, hogy kesztyűztem és 25-ösben úsztam, de ez akkor is 7 másodperccel jobb lett, mint amit a versenyen úsztam. Nyilván ez csak tovább fokozta az agyvíznyomásom.
Ezt követően 200 méter pille-gyorsot nyomtam, a pilléket szintén idegből, magamhoz képest repültem is, mint a kerecsensólyom.
A végére TEA-val egy 4*100-as sorozat jutott, itt sem kíméltem magam, de időt már nem mértem, mindegy is volt.
A napi össztáv 1.000 méter volt, 100 méter pillangóval.
