A hétvége második napján is sikerült beszabadulnom egy bő órára a közeli uszodába.33 méteres medencében 400 méter bemelegítés után 400 méter pillés szakasz jött, ami eléggé kifárasztott, ahogy mostanában mindig szokott. A szaunában pihegtem ki magam.200 méter…
Edzések 2009. - első szakasz, 24. edzés, március 7.
2009.03.08. 12:07 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 23. edzés, március 6.
2009.03.07. 08:21 FüziMedve
Hajnalban elindultam az uszodába, és sikerült is késő délutánra odaérnem. Rájöttem ugyanis, hogy semmi értelme beleerőltetnem magam a medencébe akkor, amikor a kisujjam sem kívánja.Délután már más volt a helyzet, a hangulatom nem volt összehasonlítható a kora…
2 komment
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 21-22. edzés, március 3.
2009.03.03. 09:15 FüziMedve
Ezen a héten ismét sokkal nehezebb időt találnom az úszásra, mint ahogy vártam, és mint szükséges lenne, tekintettel arra, hogy alig egy hetem maradt a felkészülésből a békéscsabai versenyig, amelyre komolyabb célokkal utazom majd le, mint a nyíregyházira.Ma azonban végre úgy…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 20. edzés, március 1.
2009.03.03. 09:14 FüziMedve
Ez most a ritka hétvégi alkalmak egyike volt, szűk egy órában, 33 méteres medencében.400 méter határozott hangnemű bemelegítéssel kezdődött az egész, amelyet egy 4*400-as sorozattal folytattam, ám a harmadik elem után ismételten rekeszizom-görcs miatt be is fejeztem.3 * 400…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - februári összesítés
2009.03.03. 09:13 FüziMedve
Február hónapban 9 alkalommal voltam uszodában és az idény első, kétnapos versenyén is túlestem.Összesen 20.900 métert úsztam, amely 700 méter versenytávot, 3.200 méter sorozatot és időmérést, továbbá 4.000 méter pillangót tartalmazott. Érdekes módon ez akármennyire is…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
