Eljött hát ez a várva várt verseny is, amely azt kell, hogy mondjam, számomra valamilyen szinten az első olyan úszóesemény volt idén, amelyre tisztességes formába hoztam magam (annak ellenére, hogy már Nyíregyházán is úsztam egyéni csúcsot).Előzetes információim szerint…
Békéscsabai Nemzetközi Szenior Úszóverseny, március 14-15.
2009.03.13. 07:07 FüziMedve
2 komment
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 27. edzés, március 11.
2009.03.12. 08:22 FüziMedve
Ez egy délutáni rövid edzés volt, amikor is elsősorban a kesztyűzésre szerettem volna a hangsúlyt fektetni.A medence 25 méteres.400 méter bemelegítés után 600 métert úsztam teával úgy, hogy minden második hosszt izomból megsprinteltem. Ez nagyon fárasztó, de élvezetes is volt…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 28. edzés, március 12.
2009.03.12. 08:22 FüziMedve
Ma reggel még egy utolsó edzést vezényeltem magamnak, amelyet inkább átmozgatás jellegűre terveztem, de valami más is történt...500 méter bemelegítés után pillangózás mellett döntöttem, amire az utóbbi napokban valahogy nem vett rá semmi.Most viszont akár lazán, akár…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 26. edzés, március 10.
2009.03.11. 09:51 FüziMedve
Ma délután volt időm úszni másfél órát, amit úgy érzem, elég jól ki is kihasználtam.25-ös medencében 400 méter bemelegítést, majd 200 méter laza kesztyűzést követően kipróbáltam, mire vagyok képes tenyérellenállással 400-on.Az első kétszáz métert nagyon…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - első szakasz, 25. edzés, március 8.
2009.03.10. 16:45 FüziMedve
Nagyjából egy éves halogatás után sikerült rászánnom magam, hogy a törött tenyérellenállásom helyett egy újat csináljak magamnak. Hozzávalók: egy műanyag reggeliző tálca (de nem csak az... Én a legelső TEA-mat még kb. 15 éve egy barátomtól kaptam, aki mostani…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
