HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - évzáró mozgások, 3. edzés, december 16.

2008.12.16. 14:42 FüziMedve

Rövid reggel volt ez a mai is, de azért három kilométert szerettem volna magam mögött tudni.

A már szinte beégetett 500 méter bemelegítéssel kezdtem, majd az elmaradhatatlan pillangó gyakorlás (hosszonként váltott pille - laza gyors, és 30-40 mp pihenés, mindez 500 méter erejéig) után kifejezetten erős iramúszásba kezdtem bele, ám néhány hossz után elkezdett fájni a bal felkarom és ez annyira felerősödött, hogy egy kilométer után le is álltam. Ez az ezres az órám szerint túl volt 15 és fél percen is, ami több, mint rettenetes.

A napi össztáv 2.000 méter volt, 250 méter pillangóval.

Az idei évre kitűzött céljaim közül még egyetlen dolog van képben nálam: az 500 km-es éves össztáv elérése. Tavaly ugyanekkor már csak 29 km volt hátra az ötszázig, és bár nem értem el ezt a célt, de ez már csak döntés kérdése volt, nem lehetőségé az utolsó napokban.

Idén viszont... Az 500 km-re még két hónappal ezelőtt is komoly esélyem volt, azonban mára már ez a szinte lehetetlen kategória lett, tekintettel arra, hogy még csak 463,5 km-nél tartok, így két hét alatt legalább 36,5 km-t kellene letudnom. Ez szinte kizárt.

Szinte.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr92826216

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása