HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - ötödik szakasz, 5. edzés, november 11.

2008.11.12. 22:40 FüziMedve

Nagyon szorít az idő...

Most 50 méteresben úsztam, 400 méter bemelegítés után kilométeres időmérésre szántam el magam, de hiába úsztam teljes erőbedobással, 400-nál éppen hogy csak bent voltam a 6 percben, így 500-ra módosítottam az időmérés távját, amit végül is 7:27-el végeztem ki.

Ezután 400 méter laza gyors következett, majd ismét egy 500-as időmérés, amelynél már egy hajszálnyival több erőt éreztem magamban és az időm sem annyira siralmas, 7:22 lett.

Ezután 500 métert úsztam tenyérellenállással, majd 200 méter irammal levezettem.

A napi össztáv 2.500 méter volt.

Jelenleg "már" a versenytáv első negyedére érzek magamban elég erőt arra, hogy azt a szükséges iramban végigtoljam. Ezt kell a következő két alkalommal valami varázslással kitolni egy kilométerig, amire jelenleg semmi esélyt nem látok, és még szerencse, hogy ez egyáltalán nem foglalkoztat...

Nagy harc lesz ez a vasárnapi futam, alighanem az akaratom bele fog hajszolni abba, hogy a végkimerülésig kicsináljam magam, hiszen nem leszek elég erős ahhoz, hogy izomból végigbírjam, így kénytelen leszek lélekből beerőltetni magam a célba.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr21766205

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása