HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - negyedik szakasz, 8. edzés, szeptember 23.

2008.09.23. 09:19 FüziMedve

Ezt az alkalmat csak tegnap reggel "találtam ki" még úszás után, arra gondolva, hogy nem baj, ha most egy kicsit besűrítem a dolgokat, mert jövő héten úgyis csak a tespedésre és a hízásra kell "koncentrálnom". Friss mérés szerint jelenleg 79 kiló vagyok - más sportágban ez már a cirkálósúly határa -, bár nem tudom, az eddigi 2-3 kiló hová rakódott le, mert a hasam még mindig darabokban és nem egyben látszik, de remélem, egy hét múlva már nem ez lesz a helyzet. Mostantól zabafesztivál van, annyit eszek, amennyit csak kívánok, és amikor csak az eszembe jut. Már tanácsokat is kértem és kaptam ezügyben, de még gondolkodom a Sertéstenyésztők Országos Szövetségének megkeresésében is... 

Ma hajnalban is amilyen könnyen ment az ébredés, olyan nagyon nehezen tudtam rávenni magam, hogy összepakoljak.

Majdnem elsüllyedtem a bemelegítésnél, annyira döcögősen indult az egész, de aztán egy kilométer után már kezdtem magamhoz térni. Nekiindultam folyamatában egy újabb ezresnek, szándékosan annyira nyugodtan és lomhán, hogy még éppen csak ne felejtsem el közben, hogy kell úszni... Közben elindítottam a vekkert, hogy mit jelent számokban ez az érzés, és a végén 16:38-nál állt meg (25-ös medence, 18-19-es csapásszám). Egyrészt tényleg dögunalom volt így úszni, másrészt tudom, hogy Zalaegerszegen ha egyáltalán eljutok a verseny feléig, azon túl ez az iram szinte tudományos sebességnek számít, aminél alighanem sokkal lassabban fogok már agonizálni.

Aztán gondoltam a hátúszásra is, de az első hossz után nem éreztem elég frissnek magam hozzá, így inkább egy kicsit pörgősebb megoldást választva hosszonként váltott gyors és hát lett a téma, a hátas hosszokat erősen meghúzva. Így ötszáz métert lapátoltam össze.

A napi össztáv 2.500 méter lett, 250 méter hátúszással.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr35677084

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása