HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - negyedik szakasz, 1. edzés, szeptember 4.

2008.09.05. 14:54 FüziMedve

Elkezdődött a visszaszámlálás a 12 órás zalaegerszegi úszásig...

Olyan új, számomra annyira extrém és annyira más ez a feladat, mint bármi más úszással kapcsolatos cél, amit valaha is a fejembe vettem, hogy a sötétben tapogatózok a felkészülést illetően. Egyszerűen fogalmam sincs, hogy mit csináljak, mivel csökkenthetném azt a színtiszta bizonytalanságot, amely jelenleg eltelít a teljesíthetőség témakörében...

Amíg némi támpontot kapok kívülről, addig is megpróbálok kilométer-gyűjtésbe fogni, minél több iramúszást belefűzve az alkalmakba.

Így történt ez már az első alkalommal, amikor reggel és este is csobbantam.

Hajnalban 1.500 méter fokozódó iramú úszással kezdtem, amit némi szaunázás követett, majd 500 méter erejéig hosszonként váltott hát- és laza gyorsúszás következett. Ezután még másfél kilométer fokozott iramú úszással zártam a reggelt.

Este még két és fél kilométert vergődtem össze, amelynek szintén nagy része iramúszás volt, igaz, több megállással.

A napi össztáv 6.000 méter volt.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr76649812

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása