Ma reggel negyed hetes kezdettel egy BÁ-nyit szerettem volna teljesíteni 25-ös medencében, amire a fizikai állapotomra tekintettel még időcél nélkül is rá kellett fejben hangolódnom.
Előzetesen úgy éreztem, 16 perces kilométer-átlagok tartása teljesen megfelelne és talán még meg is lehet valósítani, bár semmiben nem lehettem biztos, hiszen nem tudok rá visszaemlékezni, mikor úsztam utoljára legalább ennyit egy nap...
Most szerencsére úgy tűnik, hogy végre e hét bármelyik reggelén lehetőségem lesz készülni, bár ez már aligha tesz valamit hozzá a szombati képességeimhez, ha végre tényleg meg lesz tartva a Balaton-átúszás.
Nagyon nyugodtan vágtam neki 100 méter bemelegítés után a távnak, és csak az lebegett a szemem előtt, hogy végigússzam a távot. Ilyen idők járnak mostanában... Közben mindenfélén gondolkodtam, és egyszer csak észrevettem magamon kb. 1.500 méter környékén, hogy mintha jobban sietnék, és mintha bírnám is az iramot. Aztán ez nagy csodálkozásomra egyre inkább fokozódott egészen 4 km-ig, és akkor is csak azért lassultam vissza, mert az előzetes energiabevitelem (3 dl tejeskávé...) nem volt éppen kielégítő...
Bár az időm közel 4 perccel elmarad az eddigi legjobbtól, ami rettenetesen sok, mégis egészen kiválónak érzem, hogy sikerült ennyit is kihozni magamból. Egy fillért nem tettem volna arra, hogy ilyen időre vagyok képes ebben az állapotban, előzetesen 1:24-1:25 közöttire számítottam, amivel már meg lettem volna elégedve.
| úszóidő | részidők | ||
| táv | 500 m | 1000 m | |
| 500 m | 0:08:04 | 0:08:04 | 0:16:07 |
| 1.000 m | 0:16:07 | 0:08:03 | |
| 1.500 m | 0:24:09 | 0:08:02 | 0:15:56 |
| 2.000 m | 0:32:03 | 0:07:54 | |
| 2.500 m | 0:39:53 | 0:07:50 | 0:15:36 |
| 3.000 m | 0:47:39 | 0:07:46 | |
| 3.500 m | 0:55:21 | 0:07:42 | 0:15:21 |
| 4.000 m | 1:03:00 | 0:07:39 | |
| 4.500 m | 1:10:54 | 0:07:54 | 0:15:40 |
| 5.000 m | 1:18:40 | 0:07:46 | |
| 5.200 m | 1:21:45 | 0:03:05 | |
A napi össztáv 5.300 méter volt.
