HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

A csongrádi szenior országos verseny felkészülésének összegzése

2008.05.08. 14:56 FüziMedve

A csongrádi verseny eredetileg nem volt benne az idei naptáramban, de időközben olyan pozitív tapasztalatokat szereztem Nyíregyházán, illetve a dolgaim is úgy alakultak, hogy célba vettem, illetve lehetővé vált ezen a versenyen való részvételem is.

A soproni úszónap időpontja miatt külön Csongrádra szűk három hét állt rendelkezésre a felkészüléshez. Emellett a márciusi fülgyulladásom után közel két hónap elteltével sem tudtam megközelíteni az azt megelőző formámat. Az időmérések hullámzó eredményei okozta folyamatos bizonytalanságom, a nem következetes edzéseim és az egyéb problémák mellett a hozzáállásom sem volt éppen makulátlan, emiatt a nyíregyházi eredményekhez megközelítő időket elvárni önmagamtól irreális lenne.

Az elmúlt két hét úszásai a következőképpen alakultak:

Hat alkalommal úsztam összesen 25.700 métert. Ebből 2*400, 2*1.000 és 1*10.000 méter, összesen 12.800 méter volt az időmérés, 4.800 méter a tört sorozat, 1.000 méter a hátúszás és 250 méter a pillangóúszás.

Ezek összességében is nagyon sovány számok, de különösen a gyorsító sorozatok mennyisége konvergált a nullához. Egyetlen egy edzés volt, amely kifejezetten sikeresnek volt mondható, a többin csak keresgéltem önmagam.

Ennek megfelelően a versenyen 400 méteren a csodával lenne határos, ha 5:30-on belüli időre lennék képes (Nyíregyháza: 5:26.15), de már 5:32 is elfogadható eredmény lenne. Ugyanezek a szintek 100-on 1:08:50 és 1:09:00 (Nyíregyháza: 1:07:75), 50-en pedig 30.60 és 30.50 (30.42).

Nem lehet jelenleg más célom, csak az elmúlt két hónap legjobb teljesítményét nyújtani. Természetesen szét fogok szakadni azért, hogy meglepetést okozzak önmagamnak, de valahol nem lepne meg, ha ez nem sikerülne, mivel nagyon erős bennem a hit - és a tapasztalat is azt támasztja alá -, hogy az úszásban kiemelkedő eredményt csak ahhoz mért felkészültséggel lehet elvárni önmagunktól.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr100459958

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása