Hajnalban ismét nehezen keltem. Nem tudom, mi ez, de már nagyon gyanús, valószínűleg tényleg a tavaszi fáradtság.
Nem volt nálam az edzéstervem, így lövetem nem volt, hogy mit kell úsznom, de úgy emlékeztem, hogy most az ezer időmérése van porondon (és mint később kiderült, jól tippeltem).
25 méteres medencében úsztam ma.
Nagyon nyögvenyelős 1.000 méter bemelegítés után észleltem, hogy eléggé megtelt a víz mindenféle úszni vágyóval, akik között sok új arc volt. Nem igazán szeretem az olyan úszókat, akik - pl. a nyárra készülve - az úszást csak eszközként használják, nem pedig a mozgásigényük levezetésére vagy úszással kapcsolatos célok elérésére - de ez már egy másik téma...
Következett négyszer száz méter hátúszás huszonöt összekötő gyorssal. Több is lett volna, de ezen a ponton végképp megnőtt a népsűrűség, így 500 méter laza gyors után némi szaunázásra adtam a fejem.
Nagyon nehézkesen mozogtam eddig, eléggé izomláz-szerű érzésem volt a hátamban, és nem tudom, miért.
További 1.100 méter laza gyors után már nem volt túl sok időm hátra, el kellett kezdenem másik három úszó között az ezer méter időmérését.
Jó iramban kezdtem, arra figyeltem elsősorban oda, hogy a sebesség maradjon, és emellett csak olyan kevés energiát használjak fel, amennyit mindenképpen szükséges. Azaz a lehető leglazábban raktam a karjaim, és a lábammal sem erőlködtem.
Egészen ötszázig ez működött is nagyon szépen, a részidőm ehhez képes egészen jó, 6:58 volt, és ekkor éreztem először azt, hogy a 14 perces álomhatár napjai bizony meg vannak számlálva... Még az is eszembe jutott, hogy akár ma is lehetséges ez az idő, de a következő néhány hosszokon a rekeszizmom bejelzett, emellett pedig a laza úszás - hogy tartani tudjam az iramot - át kellett, hogy menjen erőlködésbe. Nem éreztem, hogy sok időt veszítenék, pedig ez történt. Végül 14:13-nál értem véget, ami 3 mp-el jobb, mint az eddigi csúcsom, de a második ötszáz 7:15-e miatt eléggé lelombozódtam. Nagyon sokáig azért nem keseregtem, mert tudom, egy jobb napomon simán fogom hozni a második 500-at is 7 percen belül, és átléphetem végre a 14 percet, amit egészen fantasztikus sikernek könyvelnék el.
A végén még 500 méter levezetéssel zártam. Így a mai napon 4.600 méter volt az össztáv, 400 méter hátúszással.
Jelenleg 25,5 km-nél tartok, 5.200 méter pluszban vagyok, és mindhárom időmérésem sikeres volt. A következő két alkalommal viszont 2.000-en és újra 400-on kell legjobb időket úsznom, ami finoman szólva sem lesz egyszerű. Igaz, az edzéstervemben egyetlen dolgot sem tudok mondani, ami egyszerű... A legegyszerűbb talán a teljes össztáv - 240 km - teljesítése lesz.
