Úszás 2008-

Közvetlenül a verseny előtt sem foglalkoztam azzal, vajon mire leszek képes, próbáltam lazán kezelni a dolgokat, mintha nem is versenyezni jöttem volna, mondván, attól úgysem leszek jobb, ha szétizgulom magam azon, hogy hogyan tudnék olyan időket úszni, amelyeket még fel tudok…

Ma egy be nem tervezett esti rövid csobbanást követtem el, de már olyan közel vagyunk a versenyhez, hogy inkább csak egy átmozgató jellegűben egyeztem ki magammal.200 méter laza bemelegítés, 200-200 méter váltott hát-gyors, hát-pille, majd újra hát gyors, illetve 200 méter laza…

Kicsit nehézkesen éreztem magam már hajnalban, amikor felkeltem, de igazán a medencében ütközött ki az, hogy már megint valami fertőzést cipelek magammal.A melegítés 400 méter volt, majd ugyanennyit nyomtam teával is, de ezt már erősen felpörgetve. Ezután egy százas sorozatot…

Az egy héttel korábbihoz hasonlóan most szombaton is összejött egy hajnali csobbanás. A terv egy Balaton-átúszás táv volt, az előirányzat pedig 1 óra 25 perc.Azonnal bele is kezdtem, az első kilométeren visszafogott, nyugodt tempóval próbáltam magam melegíteni, hogy később egy…

Ma reggel nem voltam életérzésben a topon, nem voltam kialvatlan, mégis olyan nyúzottan, kicsit betegség-érzéssel nyomultam le ázni már szinte menetrendszerűen. 400 méter bemelegítés, majd újra ennyi, de ezúttal már teával és 8-as levegő-laza hosszok kombinációjával. Itt…

Egy kis előre nem tervezett esti mozgásra volt ma lehetőségem, ami edzésnek is csak nagy jóindulattal mondható. 200 méter bemelegítéssel és 200 méter pille-háttal kezdtem, 50 méterenként meg-megállva, hiszen minden hosszba adtam erőt rendesen, mivel a technikai csiszolatlanság…