Egy év kihagyás után idén másodszor vettem részt ezen a csapatversenyen.Előzetesen úgy tűnt, hogy elegendően leszünk a versenyen, 16 teljes értékű játékosunk plusz egy kismama várta a rajtot a verseny előtt, de végül is két fővel kevesebben érkeztünk meg a tetthelyre. Eleinte…
Dunaújvárosi 24 órás úszógála, október 17-18.
2009.10.19. 23:18 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - hatodik szakasz, 13. edzés, október 15.
2009.10.19. 22:35 FüziMedve
Már csak két napra vagyunk a versenytől, úgyhogy a mai az utolsó rövid edzésem volt a héten, de ez már nem Dunaújváros jegyében telt. 400 méter bemelegítés után kétszer 200 méter hosszonként váltott erős hát és laza gyors volt a menü. Gyakoroltam a hát-fordulókat, a gyorsra…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2009. - hatodik szakasz, 12. edzés, október 14.
2009.10.19. 20:56 FüziMedve
Ezek az utolsó napok már a 24 órás dunaújvárosi csapatverseny előtt. Ma alig fél órám volt úszni, úgyhogy az 500 méternyi laza bemelegítés után pörögnöm kellett: következtek a sprintgyakorlatok. Először 1:30-ra indulva úsztam 400 métert, 34-36 másodperc közötti…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
