Döntésemnek megfelelően ezúttal már az OB-re való felkészülés következik.

Ma egy rövid időre jutottam csak le úszni, két kilométer össztáv volt a cél, azon belül pedig bármi, ami csak jólesik.

400 méter bemelegítéssel kezdtem - fele teával, fele anélkül -, majd 400 méter pille gyakorlással folytattam. Ezúttal 25-ös medencében úsztam, és nagyon kellemes volt a pillangózás is. Nem tudom, valahogy a 25-ös hosszokat továbbra is sokkal jobban szeretem erőltetni lepkében akár teljes erőből is, mint a 33-asokat lazán, nem is beszélve az 50-esekről...

Ennek ellenére valamitől elég rosszul éreztem magam, a napközbeni fejfájásom nagyon felerősödött, és azon gondolkodtam, hogy abba is hagyom mára, mert így nincs értelme, szenvedés lesz csak belőle.

Rövid pihenést követően 400 métert úsztam tenyérellenállással, majd újra pillézni kezdtem, de 300 méter után valóban befejeztem a dolgot, mert valóban nem érte volna meg tovább nyúznom magam. Így is alig tudtam hazamenni, szinte szédelegtem már a fejfájástól.

A napi össztáv 1.500 méter volt, 350 méter pillangóval.