Egy utolsó délutáni úszkálást hajtottam végre az Öbölátúszásra aló készülődés jegyében, 33 méteres medencében.
400 méter bemelegítés és ugyanennyi laza teázás után kis napozás, majd a tenyérellenállás újra applikálása és 400 méter iramúszás vele.
Ezt követően levettem a kesztyűket és 400 méter hosszonként váltott pillangó és laza gyors következett. Jólesett a pillézés, de a 33-as medence még mindig ugyanolyan hosszú, mint hónapokkal ezelőtt...
Újabb pihenő után 200 méterrel újramelegítettem, majd 400 méter hosszonként váltott sprint és laza gyorssal zártam.
A napi össztáv 2.200 méter volt, 200 méter pillangóval.
Jöjjön, aminek jönnie kell...
