HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2009. - harmadik szakasz, 5. edzés, június 4.

2009.06.05. 12:35 FüziMedve

Még egy utolsó kis esti edzésre jelentkeztem az uszodában a verseny előtt.

200 méter bemelegítés, majd 300 méter pillangó-gyors-hát-hát összeállítás, majd egy kis nyakmasszázs.

A pihenő után 200 méter újramelegítés, és tiszta erőből 10 hossz pillangó, hosszonként egy laza gyorssal levezetve. Hihetetlenül élveztem a pillézést, nagyon jó volt, teljesen felpörgetett, csak azon izgulok, hogy mivel ezek csak 25 méterek voltak, vajon vasárnap hogy bírom majd az 50-et végig?...

A pillangótól várok a legtöbbet, elsősorban azt, hogy végig megmaradjon az erő az úszásomban, és akkor megközelíthetem a 34 másodpercet is, aminek nagyon örülnék. 50 gyorson az elvárásaim nem változtak, 30 másodpercen belül maradni, amíg világ a világ :), de még egy pár évig mindenképpen, azon belül pedig bármi lehet. A hát pedig egy fekete ló, azt szeretném egyáltalán szabályosan leúszni úgy, hogy ne kövessem el a lehetséges összes súlyos hibát, és ne vétsek a szabályok ellen...

A napi táv volt vagy 1.200 méter is, 150 méter hátúszással és 325 méter pillangóval.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr631165341

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása