Egy rövid, de ismét tartalmas edzésen vagyok túl.25-ös medencére váltottam, 500 méter bemelegítéssel kezdtem, majd a már beégetett 400 méteres erőfelmérőn 5:35-öt úsztam, ami már kezd némi megnyugvással eltölteni, bár elégedett még egyáltalán nem vagyok ezzel.…
Edzések 2008. - ötödik szakasz, 4. edzés, november 7.
2008.11.07. 08:25 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - ötödik szakasz, 3. edzés, november 6.
2008.11.06. 20:32 FüziMedve
Ma hajnalban kicsit elszundítottam az ébresztő lenyomása után, de végül is sikerült nyitásra odaérni az uszodába.Ezúttal 50 méteres medencében gyötörtem magam. 500 méter bemelegítést követően a szokásos erőfelmérőn (400 méter) 5:49-et úsztam, ami nagyjából azonos idő a…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - ötödik szakasz, 2. edzés, november 4.
2008.11.04. 08:25 FüziMedve
Elgondolkoztam a napokban a mostani formámon és arra jutottam, hogy nem kell, hogy az úszás ugyanolyan fontos legyen számomra az év minden részében, nincs azzal semmi baj, ha nincs olyan kedvem úszni, mint más időszakokban. A lényeg, hogy nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak érzem…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - októberi összesítés
2008.11.04. 08:24 FüziMedve
Október több szempontból is különleges volt, a szó mindenféle értelmében.Soha nem volt még korábban, hogy egy adott hónapban többet ússzak versenyeken, mint edzéseken. Októberben mindössze 14.700 métert edzettem, a két versenyemen viszont összesen 41.400 métert teljesítettem 12…
Szólj hozzá! · 2 trackback
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
