Úszás 2008-

Ma reggel egy picit késve, de még időben kezdtem el a mókát.A bemelegítés ezúttal is 250 méter volt, de most nagyobb iramban tettem, mint általában szoktam.Ezt követően kezdődött a tánc a 8*200 méteres sorozattal. Az elején, az első három elem után - melyeket a szükségesnél…

Ma kicsit elaludtam reggel, ami végül is nem nagy probléma, mert eleve délutánra terveztem az edzés második részét. A medence 25 méteres.Most még nem akartam nagyon szétszedni magam, már csak azért sem, mert a késői kelés miatt időm sem maradt a reggelizésre, de nem is lett volna…

Kora reggeli edzés, nyitás - reggel 6 óra - előtt már ott topiztam a bejáratnál. A medence 25 méteres. A népsűrűség viszonylag alacsony, a pályán, amelyen úsztam, csúcsidőben hárman voltunk, zavartalanul üthettem a vizet. 500 méter bemelegítés után nekikezdtem az első, a…