HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

Edzések 2008. - negyedik szakasz, 7. edzés, szeptember 22.

2008.09.22. 11:18 FüziMedve

Több napos kihagyás után hajnalban kelve majdnem átbillentem lustaságba, ami már egy konkrét határt átlépett volna, ezért nagyon jó, hogy egy kevés gondolkodási idő után mégis úgy döntöttem, hogy összeszedem a cuccost.

Nagyon ólmosan mozogtam, nem volt különösebben kedvem az úszáshoz, de tudom, milyen célokért teszem, és ez félresöpörte a kérdőjeleket.

A bemelegítéssel egybefolyó laza gyorssal kezdtem, ezer méter után viszont jobbnak láttam bemenni a melegedőbe (szauna). Visszatérve 200 méter újrazsírozás, majd a hátamra fordulva úgy is maradtam a következő ezren. Előzetesen ezerötszázat szerettem volna letolni, de nagyon fárasztó lett volna túl azon, hogy nem tudtam ehhez elég motivációt sem összeszedni, így inkább visszafordultam gyorsba és egy újabb ezres következett, fokozatosan felpörgetett tempóban, ami viszont már kifejezetten jólesett.

A napi össztáv 3.200 méter volt, ebből 1.000 méter hátúszás.

Egy kölcsön-lábgumit elvittem magammal, ám elfelejtettem hozzá bóját is kérni, úgyhogy ez a hadművelet ezúttal is kimaradt, de legközelebb már nem lesz több alkalom ezt büntetlenül elfelejteni.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr50675521

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása