Az Országos Szeior Úszóbajnokságra való felkészülés tulajdonképpen egy rövidprogram, amely az alapállóképességet illetően kénytelen a Balaton-átúszás felkészüléséből táplálkozni a két esemény közelségére való tekintettel.
A kiindulópont tehát egy masszívnak is nevezhető hosszútávú állóképesség, amelyre rá kell fejlesztenem a gyorsállóképességet, ez viszont a korábbi tapasztalatokból jól tudom, hogy nagyon gyötrelmes tud lenni és komoly testi, méginkább lelki kitartást igényel. Szinte mintha más sportágba kezdenék, olyan érzésem van a gyorsító sorozatok megkezdése előtt.
Egyelőre azonban a legnagyobb problémát az jelenti, hogy a következő heteken is bizonytalan, mikor és hányszor lesz alkalmam edzeni. Éppen emiatt részletes edzéstervet sem készítek.
Az alapkoncepcióm pofonegyszerű: fokozatosan szoktatni magam hozzá a terheléshez, hogy nehogy visszaüssön a hozzáállásomban egy esetlegesen túlméretezett lépcsőfok. Ezért viszonylag rövid és nem túl megterhelő, "szoktató" jellegű edzéseket szeretnék az első alkalmakkor végezni.
A februári nyíregyházi versennyel ellentétben most sem idő, sem szándék nincs arra bennem, hogy az utolsó hetet csak pihenéssel töltsem. Szeretnék még szerdán reggel is edzeni, két és fél nap elég kell, hogy legyen a teljes regenerálódásra. Addig pedig optimálisan 10-12 alkalmat szeretnék összehozni a felkészülésre, amelyből az első 3-4-en még nem akarok teljes értékű munkát végezni, utána viszont már ami csak belefér, szét akarom hajtani magam.
Minden egyéni gyorsúszás számra neveztem, ám mivel ezúttal is egy esküvőre leszek hivatalos szombat délután, ami miatt haza kell indulnom körülbelül délben és csak késő este megyek vissza Gyulára, így a várhatóan kora délutáni 50 m-es számról le fogok maradni. Marad tehát pénteken a 200, szombat reggel a 400, vasárnap pedig a 100 méter. A váltókról még nincs információm.
A debreceni csapat nagy létszámú és nagyon erős is lesz, kimondva is a csapatverseny megnyerése a célunk. Az én korcsoportomban (1969-73) csak a csapatból százon egyelőre hatan neveztünk, ebből csak a harmadik legjobb nevezési idő az enyém, kétszázon és négyszázon pedig egyaránt öten és a második leggyorsabb vagyok - papíron. Ezen túlmenően a teljes mezőnyből várhatóan komoly - és nálam képzettebb - konkurrencia miatt még csak nem is álmodok éremszerzésről egyik számban sem. A legfontosabb célom, hogy mindent kiadjak magamból és lehetőleg a három számból kettőben szeretnék egyéni csúcsot javítani (és ebből az egyiknek mindenképpen a százat jelölném meg...).
