A mai edzésre az elmúlt alkalmakhoz hasonlóan szintén jó hangulatban került sor, elkezdtem szívesen lejárni úszni, és jól is esik egy kis hajtás.200 méter bemelegítés, majd 550 méternyi 4-14-4-es oxigénpiramis. Nagyon jólesett, bár a 14-es levegős hosszokat éppen hogy túléltem…
Edzések 2010. - első szakasz, 19. edzés, március 2.
2010.03.05. 11:40 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2010. - februári összesítés
2010.03.05. 11:39 FüziMedve
Februárban egy versenyen és tíz edzésen összesen 25.450 métert úsztam. Ebből a pillangó 450, a hátúszás 3.050, a gyors pedig a maradék 19.950 méternyi volt. Tenyérellenállással 10.400 métert úsztam, emellett volt még 250 méter egyhosszos sprint, és összesen 1.200 méternyi…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2010. - első szakasz, 18. edzés, február 27.
2010.03.05. 11:38 FüziMedve
Nagyon nyugtalanított, hogy a hétvégén is kellene találnom egy időpontot, amikor tudok úszkálni egyet, különben a most végre beindult gépezetnek túl sok pihenő lenne az a 4-5 nap, amely a következő edzésig eltelne. Végül is a szombat hajnal-reggel megfelelőnek tűnt, így ezt nem…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
