HTML

Úszás 2008-

Ez elsősorban saját napló, de nyílt olvasmány bármely érdeklődő ismerősöm számára. A vízzel való kapcsolatomról, a 2008-as évtől kezdődően elkövetett edzéseimről, illetve a versenyeimről szól, de az első bejegyzések még a legelső kartempókig visszanyúlnak, hiszen a mindenkori eredményeimnek elválaszthatatlan szerves része az a tény is, hogy a semmiből indultam.

Friss topikok

  • hillaby: pedig - sajnos? - igaz. Puhány vagyok! (2013.09.29. 22:25) Öbölátúszás, 2013. július 28.
  • hillaby: @FüziMedve: @cyr45: Diana Nyadnak sikerült! (2013.09.02. 21:56) Szabad gondolkodni
  • FüziMedve: igen, köszönöm! (2013.07.25. 21:05) Eldőlt
  • hillaby: Téged aztán kemény fából faragtak! De úgy látom, szereted a kihívásokat! Szurkolok, és elképzelhet... (2013.07.21. 23:15) Felkészülés az Öbölátúszásra
  • cyr45: én (halasztás ügyben) Neked drukkoltam, magam ellen. És örülök, hogy így alakult! Az utolsó mondat... (2013.07.07. 23:31) Az igazi esély

Linkblog

A zalaegerszegi 12 órás úszóverseny, október 3-4.

2009.10.14. 14:09 FüziMedve

Az idei 12 órás úszáson a Bármit Megúszók 7 fős csapatában vettem részt, de az ottlétemnek emellett két fontos célja is volt: az egyik, hogy "kettős csapattársam", Bujna Lilla egyéni teljesítését kívülről segítsem, ahogy csak tudom, másrészt pedig új tapasztalatokat gyűjtsek a jővőre ismételten tervezett saját egyéni indulásomhoz.

A beosztás szerint négyszer 30 perc jutott volna rám, ám időközben a harmadik félóra egy pótlás miatt egy órásra változott.

Az első félórában frissnek éreztem magam és az aktuális erőállapotomhoz képest eléggé be is kezdtem, ám néhány percet követően begörcsölt a rekeszizmom, amely kitartott az etap végéig, így muszáj volt majdnem 20 percig visszafognom az iramomat. Az utolsó 6-7 percben azonban jól belehúztam, gondolván, ennyit csak kibírok akkor is, ha felerősödik a görcs. A vízben még ez így rendben is volt, viszont utána a parton egyre rosszabbul lettem, le is kellett mennem vízszintesbe egy fél órára, amitől aránylag rendbe jöttem, bár a görcs hatása még órákon keresztül nagyon kellemetlen volt.

A következő etapban a vízben legalábbis már jobban voltam, sikerült is egy adott iramot mennem, amit jobbnak éreztem, mint amennyit valójában az óra mutatott.

A harmadik szakasz egy órásra módosult, amelynek nagy részét megfontoltabbra terveztem, és végül is itt úsztam a leggyengébb iramot, de az utolsó pár percet azért sikerült megnyomnom.

A záró fél óra már nem esett jól, ezt már nem nagyon kívánta a szervezetem, de azért ahogy lehetett, itt is odatettem magam.

Bár a csapat szempontjából nem a minél jobb eredmény, hanem a jó hangulat volt a fő motiváció, megjegyzendő, hogy ezúttal volt nálam gyorsabb is a csapattársak közül. Nem voltam jó formában a középhosszú távokhoz, a tavalyelőtti teljes kilométerátlagomtól (15:04) 44 másodperccel elmaradtam, ami azért nagyon komoly különbség.

A csapat végül 35.950 métert úszott (ami 900 méterrel több, mint a két évvel ezelőtti össztáv), ebből én 9.200 métert tettem meg 2:25.21 alatt. Ezzel harmadik helyen zártunk, két kilométerrel a második helyezett mögött, és szintén kettővel a negyedik előtt.

Szólj hozzá!

Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás

A bejegyzés trackback címe:

https://uszas2008.blog.hu/api/trackback/id/tr231449670

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása