Ma egy kis "nyíltvízi" úszást rendeztem külső 33 méteres medencében.
200 méter bemelegítés után 400 méter egy-egy hossz pille-laza gyorsra váltottam. Szinte természetszerű, hogy a tegnapi könnyed pillézés után ma majdnem belehaltam ezekbe a 33 méterekbe, de így is készültem fejben, úgyhogy nem lepett meg ez az érzés.
Pihi és némi nyakmasszázs az elfekvőben.
Visszatérve 400 méter TEA gyors, majd szintén kesztyűben 400 méter egy-egy hossz laza és sprint gyors. Ez nagyon jólesett, élveztem, és ezt végre csináltam volna még sokáig is, de sajnos megint csak kevesebb mint egy órám volt az úszásra, úgyhogy itt lett vége a napnak.
A napi összetáv 1.400 méter volt, 200 méter pillangóval.
