Szinte...Ma 25-ös medencében 1.000 méter bemelegítéssel kezdtem. Azért volt szükség ilyen sokra, mert az uszoda előterében voltam kénytelen nekiesni a reggelimnek, olyan éhes voltam, hogy nem bírtam volna ki a végéig.Majd jött a már beépített pillangós szakasz, ezúttal csak 100…
Edzések 2008. - évzáró mozgások, 4. edzés, december 18.
2008.12.18. 16:20 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - évzáró mozgások, 3. edzés, december 16.
2008.12.16. 14:42 FüziMedve
Rövid reggel volt ez a mai is, de azért három kilométert szerettem volna magam mögött tudni.A már szinte beégetett 500 méter bemelegítéssel kezdtem, majd az elmaradhatatlan pillangó gyakorlás (hosszonként váltott pille - laza gyors, és 30-40 mp pihenés, mindez 500 méter erejéig)…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
