Ma délután volt lehetőségem arra, hogy ússzak, és 25-ös medencében tettem ezt.500 méter egyre fokozódó sebességű bemelegítés után végre 1 km-t szerettem volna mérni. A kezdő iramot sikerült jól beállítanom, és még 400-nál is nagyon rendben voltak a dolgok, 5:41 volt a…
Edzések 2008. - ötödik szakasz, 6. edzés, november 13.
2008.11.15. 14:57 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - ötödik szakasz, 5. edzés, november 11.
2008.11.12. 22:40 FüziMedve
Nagyon szorít az idő...Most 50 méteresben úsztam, 400 méter bemelegítés után kilométeres időmérésre szántam el magam, de hiába úsztam teljes erőbedobással, 400-nál éppen hogy csak bent voltam a 6 percben, így 500-ra módosítottam az időmérés távját, amit végül is 7:27-el…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - ötödik szakasz, átmozgatás, november 10.
2008.11.10. 07:59 FüziMedve
Nyugis iramból a végére lassan felpörgetve ma ezer métert úsztam, az első hosszoknál eltervezettnek éppen a kétszeresét. Folytatás holnap.
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
