Ez egy rövid csobbanás volt, mindössze fél óra állt a rendelkezésemre, hogy ússzak egyet, bár hazudnék, ha azt mondanám, ezen múlott, hogy nem úsztam többet.400 méter bemelegítés után 400 méter gyors - hát láb gyakorlat, majd újabb 400 méter gyors - hát eksön zárta az…
Edzések 2010. - első szakasz, 10. edzés, február 2.
2010.02.11. 15:41 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2010. - első szakasz, 9. edzés, február 1.
2010.02.08. 22:33 FüziMedve
Február első napján 500 méter bemelegítéssel nyitottam, majd kesztyű fel, és szintén 500 méter iramúszással pörgettem fel magam. Ez utóbbinak mértem is az idejét, 7:30 lett, ami nem is olyan rossz mostanában... Ezután teával további 200 méter váltott hát és laza…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
