Tegnap este visszahúzott a szívem a kispályára és másfél órán keresztül próbáltam csomót kötni a többiek és néha a saját lábamra is...Annyira más izmokat mozgat a foci és olyan régen befejeztem már az aktív járékot, hogy csurom izomláz lett tőle az egész testem. Emiatt…
Edzések 2008. - negyedik szakasz, 6. edzés, szeptember 15.
2008.09.17. 11:15 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - negyedik szakasz, átmozgatás, szeptember 17.
2008.09.17. 11:15 FüziMedve
Ma az 50 méteres medence volt a soros, és az izomláz még mindig nem múlt el - annak ellenére, hogy tegnap este egy kis kocogással is próbáltam lazítani a tagjaimat -, nagyon görcsössé és nehézkessé téve a mozgásom.Egy kilométert szenvedtem össze, eddig bírtam ki magam, ekkor ki…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
