Ma egyrészt elaludtam (elfelejtettem beállítani az ébresztést az órámon...), másrészt eleve kevesebb idő is volt az úszásra, mint szokott lenni.Lerövídítettem a bemelegítést 100 méterre, majd 1*800 + 2*400 métert úsztam 1 perces pihenőkkel, 12:00 és 5:55-ös szintidőkkel.A 800…
Edzések 2008. - második szakasz, 23. edzés, május 16.
2008.05.16. 14:47 FüziMedve
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - második szakasz, 22. edzés, május 14.
2008.05.16. 14:30 FüziMedve
Egy órám volt úszni, amibe egy időmérést és egy tört sorozatot szerettem volna bepréselni. A medence 50 méteres volt.400 méter bemelegítés után belekezdtem egy 1 km-es időmérésbe. Aprítottam a vízet, ahogy tudtam, eléggé széthajtottam magam, az idő mégis csak 14:48 lett. Ez…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
Edzések 2008. - második szakasz, átmozgató úszás, május 13.
2008.05.13. 21:25 FüziMedve
Ma annál kevesebb kedvem volt úszni, mintha azt mondták volna előtte, hogy a Balatonból kihúzták a dugót, ezért idén biztosan nem lesz átúszás. A bemelegítés megnyúlt 1.000 méterre, ami után viszont inkább kijöttem tíz perc szaunázásra. Kis bambulás után újra beugrottam és…
Szólj hozzá!
Címkék: balaton sport úszás szenior átúszás
